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凄いよな!この名前! [NEWS]


最近はネーミングセンスがいいよねー
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もうちょっと近づいてみよう!

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おしりターボって笑

なんともいえないな笑

ホットカーペットにもあるよね。

一番強くすると

ダニアウト! これはまだわかる

ダニパンチ 笑









やってしまった!! [食事]

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昨日やらかしてしまいました。

飲み会が終わって次の日朝気づいたんです。

財布がない。

あ〜〜!!!!

情けない。
















ウルトラシックス 効果なしなのか?やってみた [健康]


こんにちはー

今日は最近ネットやスポーツジムで大人気の

ウルトラシックス!!

こいつを試してみる事にしました!

ウルトラシックスとは加圧シャツです。

なんと着ているだけで腹筋300回の効果ぎ得られるらしい

しかし通販で買おうと思っても在庫切れの嵐

だがついに手に入れました!

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20日くらいまちましたね。

中身をあけてみます。

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ビックリしちゃった!

なんかパンツみたい。

手と比べてもこんな感じ。

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自分は身長177センチ、体重70キロなんですが

ウルトラシックスは175センチまでって書いてました。

実際着てみたらこれがまたパツパツで凄いですね。

効果はこれからまた載せますが、

着た感じはかなりいいですよ。

これ着ながら夕飯食べたのですが、

なんか締め付けがあるせいなのか、

いつもより食べてないのにお腹いっぱいになりました。

まだみんなにオススメできるレベルじゃないのですが

これから効果がでたらすぐ教えます!
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痔の方必見 病院ならここ!! [NEWS]


こんにちわー

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痔に悩んでる方結構いるんじゃないですか?

そう私もちょっと前に痔瘻で地獄をみました。

仕事中にたってられずに、そこで上司から名医がいるとの事で

紹介してもらったのがここ!

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辻中病院 柏の葉

中も綺麗です。

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家から結構遠かったのですが、限界だったし、心配だったし

で見せることに

すぐさま切開して、膿みをとり体調はすぐに回復

先生も優しかった。

誰かがいいました。

痔で悩むのは一生の恥

痔を治すのは一瞬の恥

みなさん痔ならこの病院で間違いなしですな。








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埼玉 ラーメン 番 [食事]

今日埼玉でラーメン食べたー

その名も番(バン)

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場所は埼玉の川口です。

この日は自分達以外に誰もいませんでした。

先に誰も客がいないともしやマズイのでは?

と思いましたが、ところがどっこい!

うまし!!

スープも麺も味玉もよくできていました!

またきまーす。

478呼吸で1分間で寝れる。 [健康]

こんにちは〜

今日は寝つきの悪い方に必見1分間で寝れる方法を

伝授します。


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その方法はズバリ!!478呼吸法です。

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この478呼吸法は最近ちょこちょこネットやテレビで

紹介されていますが本当に効果があります。

なんというか体がリラックスするので安眠できます。

やり方は凄く簡単です。

一番初めに息を吐ききって下さい。

その後4秒で息を鼻から吸って下さい。

そして7秒呼吸を止める。

最後に8秒間で息を口から吐ききって下さい。

それを1分間やります。

そうすると自然と体が落ち着いて安眠。

呼吸は凄く大事ですね。

人生で完璧な呼吸をマスターすれば常にいい方向に

向かうと400戦無敗の男ヒクソングレイシーも言っています。

その他安眠を求める場合はストレッチも有効です。

寝る前が特に良くて、一度やると

やってる時とやってない時だと眠りの入りが違います。


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あとダメな事は寝る前の風呂ですね。

寝る前に入ると、体温が上がり過ぎて

深い眠りに入りにくくなってしまいます。

寝ている間は体温はグッと下がります。

普段は36.5度だとしても寝ている間は

35.2度くらいまで落ちます。

つまり眠くなる時はだんだん体温が下がる傾向に

あるという事です。

寝る前に風呂に入ると体温が高い状態を維持するし、

さらにそれを布団で加工するので中々体温が下がりません。

よって寝れなくなるのです。

色々言ってますが、とりあえず478呼吸法を試して下さい。

きっといい効果が得られるはずです。


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鍋の素 ランキング 勝手に決めました! [食事]

こんにちは〜


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最近寒いですなー

寒いと言ったら鍋!鍋と言ったらおれ!

なんでやねん!

と言う訳で今回は好きな鍋の素を4つ紹介します!

なんで四つなんだ!

まぁまぁ

第4位 ごま豆乳鍋!!

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見てください!このいでたち!

ごま豆乳鍋は一見女子に人気で男子は敬遠しがち

ですが、これがまたマイルドでかつ味も濃い!

鍋なので何を入れてもいいですが、

個人的に好きな具材は油揚げです!

こいつがまた汁を吸って美味いんですよー!

ごま豆乳鍋の甘みと旨みを両方吸いますね。

しかも値段が安く!5枚入りで89円とかです。

第3位 キムチチゲ 辛口

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キムチ鍋の素っていっぱいありますけど、

一番美味いのはこのモランボンのキムチチゲの辛口

ですね。辛味の中にほのかに旨みが合って

豚肉やらとよく合うんですよー。

この鍋に追加で入れると美味しいのが

粉末の唐辛子で辛さをさらに強めるたり

刻みネギを入れると美味いです。


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第2位 かに鍋

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鍋と言えばカニ!

カニの入っていないナベなんてナヘですよ

と言ってもカニは値段が高いから中々買えません

でも大丈夫!カニなんか入れなければいいんです。

普通に鶏肉とか白菜とか何入れても大丈夫、

風味がカニなんでなんか高級感も味わえます。

締めはもちろんラーメンですね。

間違ってもそばをいれないでください。

気持ち悪くなると思います。

そして栄光の第1位は!!

赤から!!

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これはもうなんとも完全優勝ですね。

辛いの嫌いな人は無理かもしれませんが

でもちょっと辛いのくらいだったら平気だよ

と言う方は大丈夫です!

この赤からは名古屋の名店の鍋がそのまま

鍋の素になりました。

現地に行くと辛さを10段階で選べるのですが

販売されているのはその中の三番目

個人的には辛さはそんなでもないのですが

ピリ辛の中に甘みがあるんですよね〜

友達や恋人や家族なんかとさぁなべをやろう

となったらこれが一番いいでしょうね。

集まりの中に辛いのが苦手な方がいたら

チーズを入れるといいでしょう

チーズを入れるとこのスープによく合い

旨みも増し、さらにマイルドになります。

昔から辛いものにはチーズですよね。

中の具材は本当になんでもいいと思います。

ただ合わないのは加水する系が合わないです。

例えばこんにゃくとか春雨とか、

あとは魚を入れるならタラとかを入れるとナイス!

一度鍋の中にニジマスを入れた経験があるのですが

これ最悪ですね。

川魚独特の臭みで鍋がジ・エンド。

間違ってもこれだけはやめて下さい。

さぁいかかでしたか?

色々ありますけどみなさんもぜひ今度試して下さい。


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共通テーマ:グルメ・料理

セブンイレブン ロールパン ランキング! [食事]

こんにちは〜

今日は職場や友達に色々聞いてセブンイレブンのパン

ランキングをやりたいと思います。


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ただ普通のパンじゃなくて、あの弁当の横に置いてある

ロールパンみたいなやつです!

皆さんも絶対食べてますよね!

それではいってみましょう!

第5位 ハムとマカロニのサラダ

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これは割りと人気だったのですが個人的には微妙ですね。

ですが職場の人にはなぜか人気でした!

第4位 ナポリタンロール
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これはねー分かるんですよー

炭水化物に炭水化物ってうまいですよね。

しかもこのナポリタンちょうどいいんですよねー

辛すぎず、麺も柔らかくて、

凄い腹が減ってる時なんかかっちゃいますね。

第3位 ホットドッグ

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これはもう定番ですよね。

でも味じたいは普通かなーって感じがしますね。

私の場合は朝迷った時にこれでいいやーって感じで

買う事がありますね。

このソーセージについて熱く語ってる仲間がいましたが

別に普通ですよね。

でもまぁホットドッグですね〜って感じの味ですね。

第2位 たっぷりコールスローサラダ

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これはうまいですよね。

コールスローって誰が考えたんですかね〜

随分昔にケンタッキーでみてからそこから流行りだした

気がするんですけどね〜。

あの美味いコールスローをパンにしちゃうなんて

商品開発部は凄い事かんがえましたね。

誰にでも愛される味ですね。

そして栄光の第1位は!!

たまごサラダ!!
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これは反則ですね。

今回ブッチギリの一位でしたね。

とりあえずこれでいいやーって言う方もいれば

たまごがぎっしり詰まってるから好きとか

このマヨネーズ感がたまらないとか

色んな意見がありました。

個人的にもこれが一番好きですが

なぜかたまに凄い臭い時ないですか?

車の中で袋開けて一口食べて、

横に置いておくと

はっ!? なんだこの臭いは!?

なんだたまごサラダかぁーって経験がなんどかあります。

ただこの臭いは許せますね。

皆さんはなにが好きでしょうか?

それでは今日はこの辺で!


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アゴがない。アゴの肉。 [ビックリ]

最近気づいてしまった。
自分のアゴがなくなってきている。
これは理由は単純に太ってきた事。
若い頃は全然気にならなかったアゴの肉。
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しかし今となっては隙をみせると
バナナマンの日村がやってる子供の頃の貴乃花の
モノマネのアゴにそっくりに。

しまいにはあだ名で小錦とか曙とか。
くっついちゃってコニボノとかアケニシキ
なんて言われるまでに。


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実際はそこまでではないのですが、
なぜかアゴだけ気になる。
身長177センチ体重71.0キロなのになぜ?

理由は太っているからとあと思ったのが
スマホをいじる癖がついているので
下を向く回数がむかしより増えた事。

なので今個人的に痩せる+健康を
テーマに生活しようかと。
そのメニューがこちら

朝20分くらいのランニング、夕飯少なく。
食べ終わった後に筋トレ。
小顔マスクをつける。
そして白湯を飲む。

この白湯がポイントですね。
長澤まさみさんもやってる白湯ダイエット。
白湯と簡単に言うとキレイなお湯ですね。
作りかたは以外と簡単で

お湯をやかんで沸騰させ
そのあとフタを外し弱火で10分蒸気を出し続ける。
そしてちょっと熱いくらいになったら飲む。

まだ最近始めたばかりですが、
気持ち少し痩せてきたので、
白湯を含め運動やら色々と頑張っていきたいと思います。
目標体重はとりあえず68.0キロです。


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あと3キロ。
これって頑張れば一週間くらいでいけそうな気が。

とりあえず健康に気をつかいつつ頑張ります!!

スキー場やら、おすすめの店やおすすめの宿をどんどん
書いてます是非一度みてみて下さい!
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RAIZIN 対戦カードが面白い! [イベント]

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こんにちは〜

さぁ年末についに年末です!!

年末と言えば特番だらけですね〜

なんと言っても今回は格闘技が3チャンネルでやります!

KYOKUGEN、RAIZIN、ボクシング


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KYOKUGENでは魔裟斗 対 五味隆典

これ面白いですよね〜

ミスターk-1対火の玉ボーイの試合ですからね〜

ボクシングは内山高志の引退をかけた試合ですしね

中でも個人的に一番興味があるのがRAIZINの

ギャビガルシア 対 堀田祐美子の試合ですね!

もともと対戦相手は神取忍だったらしいのですが

試合前にまさかの肋骨骨折により、堀田祐美子に

バトンタッチになりました。

ついに女子プロが動きだしたって感じですね。

しかし体格差が半端ないんですよ。

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みて下さいこの感じ、ギャビガルシアは女性ですけど

言い方悪いですけどもはやモンスターですよ。

なんもあのヴァンダレイシウバに勝った事があるらしいですしね。


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・ギャビガルシア

身長188cm 体重93㎏

・堀田祐美子

身長168cm 体重69㎏

暴走で有名な全女の堀田選手でもこれは厳しい試合

になりそうですね〜。

でも前の試合とかみてるとギャビは割とアゴが弱い

のでいいのが一発当たればチャンスはあるかもしれないですね。

あとプロレスラーなんで打撃だけではなくてやはり寝技や関節

にも期待ですね。

もし負けそうになったらアジャコングとかダンプ松本が

割って入ってきたれ面白いですけどね。

国際問題に発展する可能性があるのでそれは勘弁ですね。

そもそもギャビガルシアが入国するのはワシントン条約に

引っかかってる気がしますけどね。

今日で今年も終わりです。

みなさんも良いお年をお迎えください。

ここで今年最後のアメリカンな一言(チャックノリス編)


プロレスラーは電話帳を引き裂くが

チャックノリスはFacebookを引き裂く。

日本にはゴジラがいるがテキサスにはチャックノリスがいる。


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